2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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531 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 86.27g.
昼食: Banana da Terra, Legumes Cozidos, Omelete. 夕食: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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