2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1604 kcal
|
脂質: 80.04g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 98.70g.
朝食: Corny Free Schoko, Ei, Kirschtomaten, Balsamico, Florette Feldsalat , GutBio Linsenwaffeln Meersalz. 昼食: Zott Zottarella Classic, Rinatura Bio Pomodori Al Arrabiata, Hühnchen. 軽食/その他: Pringles Paprika, Hugo. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|