2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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250 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 26.74g.
朝食: Чечевица Вареная. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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