2015年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

357 kcal 脂質: 9.57g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 49.28g.   朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Jambon de Dinde. 昼食: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. 夕食: Tomates Cerises. もっと...
1817 kcal 運動: エリプティカルマシン - 32 分, 休憩 - 16 時間   28 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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