2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1184 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Laugenbrezeln, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Nudelsalat, Purland Schweinerückensteak, Purland Schweinerückensteak, Riesling, Riesling, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Milfina Fettarme H-Milch, Milfina Fettarme H-Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Fettarme H-Milch. もっと...
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3948 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 立つ - 6 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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