2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1845 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 301.64g.
朝食: Edeka Bio Sojadrink Natur, Aldi Bio Sojadrink Naturell. 昼食: Ananas, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Mühlenhof Kasseler, Kraft Miracle Whip Balance, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Gekochtes Ei, Büsch La Büschette Traditionell. 夕食: Heinz Schaschlik Sauce, Spaghetti Trocken. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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