2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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868 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 68.28g.
昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca. 夕食: Cenouras, Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Batavo Pense Zero Morango (170g), Royal Gelatina Zero Framboesa, Vitarella Delicitá Cristal, Abacaxi. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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