2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
2003 kcal
|
脂質: 76.44g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Extrait de Vanille, Lait d'Amande, Manchego, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Oeuf, Spaghetti Sec, Crevettes. 夕食: Glace au Chocolat Riche, Hamburger Large, McCain Frites Surgelées , Mojito. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|