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So war ha klar wenn man 2 Tage isst was man will aber wenn man schon in Hamburg im Musical ist möchte man ja genießen. Ab heute wieder kalorien zählen 😀
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77.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1860 kcal
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脂質: 57.73g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 265.70g.
朝食: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino White Vanille. 昼食: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, River Cola 0% Zucker. 夕食: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. 軽食/その他: Müller Milch Reis Zero Zimt, Schokoporridge. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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