2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
|
1043 kcal
|
脂質: 18.39g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 141.60g.
朝食: Canderel Vanilla, Café au Lait, Auchan Bran Stick, Auchan Fromage Frais 0%. 昼食: Carrefour Betteraves Rouges, Riz Basmati (Cuit), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Melon. 夕食: Auchan Crème Fraîche 7%, Picard Trio de Poivrons, Auchan Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Yaourt 0% Arôme. 軽食/その他: Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|