2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1307 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Селяночка Яйца, Кофе, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 昼食: Русское Море Селедочка на Перекус, Кабачковая Икра, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Hochland Фетакса, Старые Традиции Зефирное Настроение, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Eleo Грецкий Раф. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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