2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1608 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 132.67g.
朝食: Кофе, Оладьи, Банан, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Гриле. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Глобус Овощи по-Корейски, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|