2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1115 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 27.20g | 炭水化物: 229.09g.
朝食: Canela, Maçã, Banana, Cepêra Ketchup Tradicional, Nutrella Pão 100% Natural. 昼食: Mangas, Melancia, Cepêra Ketchup Tradicional, Pão Francês. 軽食/その他: Bolo de Milho, Burger King Big King, Garoto Bombom Caribe, Garoto Garoto Sabor Pão de Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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