2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1256 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 39.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Беби Шпинат, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Омлет или Яичница. 昼食: Green Smile Coconut, Американо. 夕食: Wog Кокосовое Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Селянське Сметана 10%, Яготинский Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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