2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1630 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Яйцо, Epica Йогурт Белый, Искренне Ваш Творог 9%, Лента Тилапия Филе. 昼食: Селяночка Рисовая Мука, Агро-Альянс Гречка Экстра. 夕食: Авокадо Авокадо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Богородская Мак Кондитерский. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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