2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1603 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 222.62g.
朝食: Шоколад, Круассаны (с Сыром), Пирог с Персиками. 昼食: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Шаурма с Курицей, Куриное Филе, Яблоко, Морковь. 夕食: 365 Дней Творог Обезжиренный, Клубника. 軽食/その他: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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