2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1668 kcal
|
脂質: 61.65g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сырники. 昼食: Яйцо, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. 夕食: Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад. 軽食/その他: Магнит Банан, Помело, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кофетайм Печенье Каталонские Кроки со Злаками (Брусника), Адреналин Раш Энергетический Напиток. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|