2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
2291 kcal
|
脂質: 69.59g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 301.55g.
朝食: Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana. 昼食: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshline Lunch Box Mozarella Pomidory Suszone. 軽食/その他: Intermarche Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Carrefour Bagietka Pszenno-Żytnia. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|