2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1382 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 148.73g.
朝食: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood, Jumbo Volkoren Crackers. 昼食: Cottage Cheese, Volkoren Brood. 夕食: Knorr Mexicaanse Enchiladas. 軽食/その他: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Appel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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