2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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878 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 60.96g.
朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). 夕食: Gold Medal All-Purpose Flour, White Rice, Kraft American Cheese Slice, Kraft Original BBQ Sauce, Tony Roma's Baby Back Pork Ribs. もっと...
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3055 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 57 分, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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