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92,5 W. Sábado de bbq, si cuadras los números y quieres, puedes conseguir lo que quieras
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94.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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2399 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 208.85g | 炭水化物: 246.03g.
朝食: Hacendado Tortitas de Legumbres, Alacena Pechuga de Pavo, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Café. 昼食: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Seitan, Hacendado Salteado de Pollo. 夕食: Bimbo Pan de Molde, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate. 軽食/その他: Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Eroski Rosquilla Casera. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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