2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1486 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 143.88g.
朝食: AH Bewust Light, Aldi Yorkham, AH Zaans Volkoren , Campina Halfvolle Melk. 昼食: Pijnboompitten (Pignolias), Remia Truffel Dressing , AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Batard Volkoren. 夕食: Melkan Crème Fraiche, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rundergehakt, HAK Mexicanez, Gemengde Sla, Tortilla Maïs Chips. 軽食/その他: Bloedsinaasappel. もっと...
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体重に変化ありません
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