2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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930 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 59.18g.
朝食: Победа Конфеты Чаржед. 昼食: Burn Burn Zero Sugar, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. 夕食: Горбуша Жареная. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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