2015年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Gamesa Saladitas (4), Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, Jitomate, Mostaza, Philadelphia Queso Crema Light, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Americano, Bolillo. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 軽食/その他: Lichi, Gamesa Saladitas (4), Jitomate, FUD Jamon Americano, San Jacinto Queso Asadero, Bolillo. もっと...
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体重に変化ありません
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