2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1454 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Planters Dry Roasted Peanuts. 夕食: ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin, Mushrooms, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value 100% Lemon Juice, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter, Sour Cream, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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