2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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972 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Всеслав Хлеб Чусовской, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Аля плов с фаршем из индейки, Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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