2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1751 kcal
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脂質: 58.84g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 233.20g.
朝食: Snickers Сникерс, Рогачев Сгущеное Молоко, Harry's Хлеб Пшеничный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянский Мясокомбинат Карбонад, Евроопт Помидор, Чай. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Манник, Фармлэнд Гематоген Классический, Чернослив, Савушкин Сырок Творожный с Курагой, Чай. 軽食/その他: Мандарины, Витьба Трубочкин, Никитин Арахис, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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