2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
|
742 kcal
|
脂質: 35.87g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 5.07g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|