2015年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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2298 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 124.78g | 炭水化物: 300.81g.
朝食: Quaker Avena Oh's, AdeS Ades Mango, AdeS Leche de Soya, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Oroweat Pan 12 Granos, Del Monte Ensalada de Verduras. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Arroz Frito Chino. 夕食: Coronado Cajeta Quemada, Oroweat Pan 12 Granos, Danone Yoghurt Natural, Tía Rosa Tortillinas, Queso Oaxaca, Nopales. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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