2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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829 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. 昼食: Куриный Суп Лапша, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. 夕食: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. 軽食/その他: Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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