2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
571 kcal
|
脂質: 15.32g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. 昼食: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морозко Green Рагу Овощное , Индилайт Грудка Индейки, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|