|
Cheatowy weekend :D
|
89.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
|
2439 kcal
|
脂質: 93.21g | たんぱく質: 170.78g | 炭水化物: 207.75g.
朝食: Kukurydza, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Kapusta Pekińska, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Warka Radler. 夕食: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pilos Twaróg Chudy, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Brokuły Różyczki. もっと...
|
週に5.8 kg増量中
|