2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
834 kcal
|
脂質: 29.74g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 118.96g.
朝食: Грецкие Орехи, Wellfoods Протеин Подсолнечный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 夕食: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Финик, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Торговая Площадь Капуста Маринованная, Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|