2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1074 kcal
|
脂質: 36.83g | たんぱく質: 126.51g | 炭水化物: 63.85g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Редис, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Знак Качества Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо. 夕食: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Груша, St. Andrews Мидии в Чесночно-Сливочном Соусе. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|