2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1231 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 153.71g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, ARO Повидло Сливовое . 夕食: Роллтон Пюре Картофельное с Нежным Сливочным Вкусом, Джаз Арахис в Шоколаде, Мария Печенье, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хек Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|