2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1806 kcal
|
脂質: 49.06g | たんぱく質: 140.98g | 炭水化物: 195.71g.
朝食: Мёд, Лаваш Армянский Печорский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). 昼食: Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Belucci Зефир с Апельсином, Котлеты из индейки и фасоли мои. 夕食: Сыр Российский, Кижуч. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Soulway Протеин Банан, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|