2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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273 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Майонез, Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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