|
Доброе утро.
Уже 2 недели никаких сдвигов в весе …
Знаю, что такое может быть … но расстраивает
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1220 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Восход Хлеб Прибалтийский, Светаево Сыр Лёгкий 30%. 昼食: Растительное Масло, Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе на Гриле, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. もっと...
|
体重に変化ありません
|