2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
2005 kcal
|
脂質: 129.32g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 113.69g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Добрый Сок Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Шефмаркет Суп-Лапша с Куриными Ножками, Шампиньонами и Зелёным Луком, Салат с Крабовыми Палочками, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Осень Треска Жареная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|