2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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758 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 33.94g.
朝食: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. 昼食: Помидоры, Минтай. 夕食: Минтай. 軽食/その他: Тимоша Козинаки, Epica Йогурт Натуральный 6%. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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