2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1480 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Crumbl Dulce De Leche Cookie, Crumbl Brookie. 昼食: Choceur Chocolate Egg, Prince Katsu Pho Rice Noodle Soup, Aldi Ny Strip Steak. 夕食: Choceur Creamy Milk Chocolate, White Rice, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. もっと...
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体重に変化ありません
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