2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1577 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Помело, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Cup & Cake Бенедикт С Беконом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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