2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1654 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 101.90g | 炭水化物: 170.26g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Солнцепек Сырники. 昼食: Запеченный Картофель, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Адреналин Раш Энергетический Напиток. 夕食: Помело, Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Panacea Изолят Соевого Белка, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. 軽食/その他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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