2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1292 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 183.79g.
朝食: Кофе, Heinz Горчица, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Редис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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