2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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935 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 96.86g.
朝食: Tortex Ketchup Łagodny, Tost z Szynką i Serem. 昼食: Tiger Tiger. 夕食: Da Grasso Sos Czosnkowy , Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Da Grasso Sos Czosnkowy , Placki Ziemniaczane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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