2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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508 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 42.79g.
朝食: Nestlé Good Mix, Салат Айсберг, Маг Хлеб Нарезанный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Евроопт Куриный Рулет Императорский . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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