2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1512 kcal
|
脂質: 87.92g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Rich Сок Грейпфрут, Магнит Сыр Фета, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Жареная Картошка, Бюро Бургер Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. 夕食: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|