2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1602 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 110.00g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Egg 75g, Bremykt 10g, Kaviar 5g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g. 夕食: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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