2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1246 kcal
|
脂質: 67.89g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 89.32g.
朝食: Канів Сир Твердий Канівський, Marlin Сьомоа Слабосолена, Сире Куряче Яйце , Roshen Солоне Масло, Галдар Батон Козацький , Лімо Ліммі Суміш. 昼食: Roshen Солоне Масло, Галдар Батон Козацький , Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|