2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 139.41g.
朝食: Сахар, ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Яблоко. 昼食: ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей. 夕食: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Помидоры, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Киви, ВкусВилл Яблоко Малинка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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